脑卒中，是严重危害我国国民健康的重大慢性疾病之一,也是我国国民第一死因，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等“四高”的特点。随着近年我国居民生活水平的提高和生活方式的改变，卒中人群患病率还在不断上升。
发生脑卒中后有些患者很糊涂，问大夫，说我究竟患的是什么病呢？其实，他们诊断的都是一种病，由于这个病来势较快，病势险恶，变化多端，犹如自然界的风一样“善行多变”，所以，中医把这类病称为“中风”。由于这种病的发生是脑血管意外地出了毛病，发病突然、难以预料，因此，又叫“脑血管意外”。，西医则把它们称为“脑血管病”。
下面我为大家讲解一下什么是脑卒中？
脑卒中又称“中风”，是大脑的血管突然破裂出血，或堵塞造成的大脑缺血、缺氧。分为出血性和缺血性两大类，前者就是通常说的“脑出血”或“脑溢血”，多表现为剧烈头痛、呕吐甚至昏迷不醒等症状；后者更多
见是缺血性卒中(约占脑卒中的70%)，就是通常说的“脑梗塞”或“脑梗死”。
脑卒中的临床表现：
1、一侧肢体(伴或不伴面部)无力笨拙、沉重或麻木。
2、一侧面部麻木或口角歪斜。
3、说话不清或理解语言困难。
4、双眼向一测凝视。
5、一侧或双眼视力丧失或模糊。
6、眩晕伴呕吐。
7、既往少见的严重头痛、呕吐。
8、意识障碍或抽搐。
日常生活中如何预防脑卒中:
生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。还应重点注意以下4点：
（1）高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物。
（2）高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物。
（3）糖尿病患者应积极控制血糖。
（4）心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素。
日常生活行为要注意以下10点：
（1）饮食要清淡。
（2）适度增加体力活动。
（3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等。
（4）防止过度劳累、用力过猛。
（5）老年人应防止过快改变体位、便秘。
（6）注意气候变化。
（7）每天饮水要充足。
（8）看电视、上网等不要太久。
（9）保持情绪平稳。
（10）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
总之，脑卒中对人类生命和健康的威胁是十分严重的，但如果大家都能清楚地认识它的危险因素并积极加以预防，脑卒中的发病率一定会下降。
