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【老年护理】睡眠障碍

发布时间:2021-09-13 阅读次数: 文章来源:管理员 【打印】 【关闭】 【字体:   保护视力色:

(一)评估与观察要点。

1.了解患病情况、临床表现、睡眠习惯及睡眠环境。

2.询问服用镇静催眠类药物的种类、剂量及不良反应。

3.评估意识状态、跌倒风险、对睡眠障碍的态度及对社会功能的影响。

4.评估心理、社会支持情况及照护者的能力与需求。

(二)护理要点。

1.提供安静、整洁的睡眠环境,温湿度及光线适宜。

2.协助采取非药物措施改善睡眠。

1)睡前饮温牛奶,不宜喝浓茶、咖啡及含酒精类等饮品。

2)睡前用温水泡脚,避免兴奋及刺激,营造安静的睡眠氛围。

3)安排规律的日间活动,减少白天睡眠时间。

4)使用耳穴贴压、中药药枕等中医适宜技术促进睡眠。

5)可使用眼罩、耳塞辅助睡眠。

6)建立睡眠卫生习惯。

3.遵医嘱服用镇静催眠类药物,观察药物疗效及不良反应,并采取措施预防跌倒。

(三)指导要点。

1.告知居家老年患者按时服药及预防跌倒的重要性,不能擅自停药或改变剂量。

2.告知居家老年患者睡眠障碍加重时,应及时就诊。

3.指导居家老年患者促进良好睡眠的方法。温水泡脚时水温不应超过40℃,避免烫伤。

4.指导照护者提供亲情支持,妥善处理引起不良心理反应的事件。

(四)注意事项。

1.首选非药物措施改善睡眠。

2.服用镇静催眠类药物期间定期进行肝肾功能检查。 

 

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